El dolor de pierna relacionado con la parte baja de la espalda afecta al 3-5% de la población (1). Las guías clínicas actuales recomiendan ejercicio, terapia manual y movilización neural para el dolor lumbar crónico con dolor en las piernas (2). 1. Berry, JA, Elia, C, Saini, HS & Miulli, DE 2019, ‘A Review of Lumbar […]
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La Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP) define la sensación de dolor como “una mayor capacidad de respuesta de lasneuronas nociceptivas a su entrada normal y/o reclutamiento de una respuesta a entradas normalmente por debajo del umbral” (1). Las terapias actuales dirigidas a la sensación de dolor son principalmente farmacológicas. Se ha demostrado […]
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El dolor de la cintura pélvica (PGP) y el dolor lumbar (LBP) están presentes en hasta la mitad de las mujeres embarazadas. La mayoría de veces este dolor es transitorio y se resuelve después del parto, sin embargo algunas pacientes tienen dolor de 2 a 11 años después del parto. Este estudio sugiere que las […]
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El termino correcto para describir un desgaste en la articulación de rodilla sería el de Osteoartrosis de Rodilla (OA) Definida clásicamente como una condición degenerativa articular caracterizada por pérdida progresiva del cartílago articular, hipertrofia ósea marginal (osteofitos) y cambios en la membrana sinovial. A pesar de la evidencia sólida de que participar en un plan […]
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Incluir ejercicios de cadera con un componente de resistencia (por ejemplo, el entrenamiento con pesas o el uso de bandas elásticas) a demostrado tener el mayor beneficio para mejorar el dolor y la función en comparación con los ejercicios del cuádriceps por sí solos y debe considerarse cuando se prescriban ejercicios para personas con OA […]
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No existe una explicación científica consensuada de por qué el clima podría afectar al dolor, pero se han ofrecido varias especulaciones, entre ellas las siguientes: • El placebo o el sesgo de confirmación• Los cambios en la presión barométrica, que tienen efectos mecánicos en las articulaciones o los tendones ya que la baja presión afecta […]
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La ciática muestra resultados similares después de enfoques no farmacológicos (por ejemplo, educación y ejercicio) y cirugía* Por lo tanto, los profesionales médicos deberían primero tratar la ciática de manera conservadora. En primera instancia el profesional de la salud debe transmitirte tranquilidad y darte consejos para mantenerte activo y reanudar tus actividades tan pronto sea […]
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