El dolor lumbar (LBP) ha sido la principal causa de discapacidad en todo el mundo durante al menos las últimas tres décadas y genera enormes costes de asistencia sanitaria y pérdida de productividad. 1. El ejercicio parece tener una certeza moderada de que es más eficaz que ningún tratamiento, para el dolor y las limitaciones […]
Tengo dolor lumbar ¿necesito un estudio de imagen?
En la actualidad, el diagnóstico por imagen suele ser una parte rutinaria del examen de una persona con dolor lumbar (LBP). En los últimos 20 años, se ha demostrado que las imágenes no son útiles en la mayoría de las personas que presentan dolor lumbar. Sólo entre el 5 y el 10% de las lumbalgias […]
¿Tienes dolor Lumbar y también dolor hacia alguna pierna o ambas?
El dolor de pierna relacionado con la parte baja de la espalda afecta al 3-5% de la población (1). Las guías clínicas actuales recomiendan ejercicio, terapia manual y movilización neural para el dolor lumbar crónico con dolor en las piernas (2). 1. Berry, JA, Elia, C, Saini, HS & Miulli, DE 2019, ‘A Review of Lumbar […]
El dolor de la cintura pélvica (PGP) y el dolor lumbar (LBP) están presentes en hasta la mitad de las mujeres embarazadas. La mayoría de veces este dolor es transitorio y se resuelve después del parto, sin embargo algunas pacientes tienen dolor de 2 a 11 años después del parto. Este estudio sugiere que las […]
El ejercicio es un tratamiento recomendado para el dolor lumbar crónico (CLBP). *Las guías clínicas actuales establecen que ningún tipo de ejercicio es superior a otro, y que todos tienen efectos pequeños o modestos sobre el dolor y la discapacidad. Si padeces dolor lumbar acude a consulta para determinar el mejor curso de tratamiento y […]