Si padeces dolor de rodilla esta información es para ti.
Incluir ejercicios de cadera con un componente de resistencia (por ejemplo, el entrenamiento con pesas o el uso de bandas elásticas) a demostrado tener el mayor beneficio para mejorar el dolor y la función en comparación con los ejercicios del cuádriceps por sí solos y debe considerarse cuando se prescriban ejercicios para personas con OA […]
¿Están los cambios de clima, relacionados con el dolor musculo esquelético?
No existe una explicación científica consensuada de por qué el clima podría afectar al dolor, pero se han ofrecido varias especulaciones, entre ellas las siguientes: • El placebo o el sesgo de confirmación• Los cambios en la presión barométrica, que tienen efectos mecánicos en las articulaciones o los tendones ya que la baja presión afecta […]
