El dolor lumbar (LBP) ha sido la principal causa de discapacidad en todo el mundo durante al menos las últimas tres décadas y genera enormes costes de asistencia sanitaria y pérdida de productividad.
1. El ejercicio parece tener una certeza moderada de que es más eficaz que ningún tratamiento, para el dolor y las limitaciones funcionales en las personas con dolor lumbar crónico (LBP)*
2. El tratamiento con ejercicios es probablemente más eficaz que la educación sola o la fisioterapia sin ejercicios, pero no se observaron diferencias en comparación con la terapia manual*
3. El mejor tipo de ejercicio específico para el dolor lumbar crónico no está claro debido a la variabilidad de los enfoques utilizados en los 249 estudios*
Desarrollar un programa personalizado para cada paciente es esencial para poder atender sus necesidades, la evaluación profesional es indispensable.
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Fuente: Hayden J, Ellis J, Ogilvie R, Malmivaara A, van Tulder M (2021) Exercise therapy for chronic low back pain. Cochrane Database of Systematic Reviews.