Se trata de lesiones frecuentes por sobrecarga (20%) en la población que corre largas distancias, indica la incapacidad de un hueso para soportar la carga mecánica repetitiva, con la consecuente fatiga estructural y el desarrollo de dolor óseo o sensibilidad ósea localizada.*

Este micro daño puede extenderse en un proceso continuo, lo que finalmente resulta en una fractura por estrés.

Si presentas algunos de esos síntomas al correr es sumamente importante que detengas tu práctica y acudas a consulta de fisioterapia.

Agenda tu cita al +52 229 110 8904 (whatsapp)

*Fuente: Warden S, Davis I, Fredericson M (2014) Management and Prevention of Bone Stress Injuries in Long Distance Runners, J Orthop Sports Phys Ther, 44(10), 749-765.